1 до 20 из 1000
|
Овощной Салат с Курицей
написано членом: frezee476
Сытное блюдо с высоким содержанием витамина С.
в порции - Калории: 438ккал | Жир: 37,14г | Углев: 12,29г | Белк: 15,68г
|
|
Овощной Салат с Варёной Курицей
написано членом: nika_volk_
Питательный, низкокалорийный перекус.
в порции - Калории: 128ккал | Жир: 5,58г | Углев: 7,32г | Белк: 12,64г
|
|
Роллы из Лаваша с Лососём
Великолепной альтернативой обычным бутербродам.
в порции - Калории: 522ккал | Жир: 28,52г | Углев: 20,69г | Белк: 43,80г
|
|
Огурец Яйца Салат
написано членом: Juchi2006
Очень Вкусно
в порции - Калории: 155ккал | Жир: 9,61г | Углев: 8,51г | Белк: 9,45г
|
|
Салат с Фасолью "Пятиминутка"
написано членом: Slastena85
Вкусный и быстрый салатик из фасоли и консервированных шампиньонов.
в порции - Калории: 153ккал | Жир: 3,76г | Углев: 24,17г | Белк: 6,86г
|
|
Салат с Крабовыми Палочками и Апельсинами
Очень сочным, вкусным и мягким.
в порции - Калории: 123ккал | Жир: 5,40г | Углев: 12,55г | Белк: 6,60г
|
|
Салат с Редисом, Зеленью и Сыром
Нежный и сочный.
в порции - Калории: 121ккал | Жир: 6,02г | Углев: 11,62г | Белк: 7,08г
|
|
Овощной Салат
Овощной салат с помидорами и огурцами.
в порции - Калории: 207ккал | Жир: 14,36г | Углев: 19,82г | Белк: 3,78г
|
|
Салат с Креветками и Омлетом
написано членом: Katerinatai
Очень сытный и легкий салат для ужина.
в порции - Калории: 290ккал | Жир: 15,39г | Углев: 6,00г | Белк: 30,89г
|
|
Салат "Летний"
Классический овощной салат.
в порции - Калории: 74ккал | Жир: 4,40г | Углев: 8,09г | Белк: 1,87г
|
|
Салат ''Витаминный''
написано членом: Topatushka
Легкий салатик.
в порции - Калории: 30ккал | Жир: 0,26г | Углев: 6,93г | Белк: 1,36г
|
|
Печеночные Оладья с Творогом
Диетический рецепт печеночных оладьев.
в порции - Калории: 60ккал | Жир: 2,31г | Углев: 2,34г | Белк: 7,16г
|
|
Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком
написано членом: Juchi2006
Быстро, спортивное питание с высоким содержанием белка.
в порции - Калории: 152ккал | Жир: 5,82г | Углев: 3,23г | Белк: 20,71г
|
|
Цветная Капуста с Грибами
Цветная капуста с грибами в духовке.
в порции - Калории: 316ккал | Жир: 23,85г | Углев: 13,31г | Белк: 14,94г
|
|
Какао с Пряностями
Отлично помогает после тренировки, чтобы назавтра не болели мышцы от перегрузок. Пряности способствуют ускорению обмена веществ. Можно употреблять с молоком и без.
в порции - Калории: 152ккал | Жир: 4,75г | Углев: 19,66г | Белк: 7,93г
|
|
Сельдерей с Грибами
написано членом: Katerinatai
Нежный гарнир из корня сельдерея с грибами и сметаной.
в порции - Калории: 245ккал | Жир: 24,52г | Углев: 5,46г | Белк: 2,81г
|
|
Дорадо Запеченная с Зеленью и Лимоном
написано членом: Oleolesja
Рыбка для тех, кто следит за своим весом.
в порции - Калории: 180ккал | Жир: 2,04г | Углев: 2,45г | Белк: 36,40г
|
|
Салат из Свежей Броколи
Свежий с семечками и изюмом.
в порции - Калории: 150ккал | Жир: 10,82г | Углев: 12,12г | Белк: 3,33г
|
|
Курица с Овощами
написано членом: Hydojnik
Филе курицы сваренное с овощами.
в порции - Калории: 279ккал | Жир: 5,83г | Углев: 9,76г | Белк: 45,28г
|
|
Печень с Тофу и Овощами
написано членом: 10381829
Легко и быстро.
в порции - Калории: 261ккал | Жир: 8,11г | Углев: 22,93г | Белк: 25,36г
|
|
Поддержите сообщества и участвуйте, представляя рецепты и оценивая их. Нажмите здесь, чтобы поделиться рецептом.
Популярные поисковые запросы рецептов
|